• חושבים שאתם "אוכלים נכון" אבל לא מצליחים להפחית במשקל? 
  • מרגישים שאתם אוכלים "בריא" אבל חשים עייפות ו"חוסר אנרגיה"? 
  • רוצים לעשות שינוי תזונתי אבל לא יודעים מאיפה להתחיל? 
  • סובלים מבעיה בריאותית שפוגעת באיכות חייכם?

מזמינה אתכם לפגישת אבחון וייעוץ תזונתי, במהלכה תוכלו ללמוד על הרגלי המזון המתאימים לכם, אילו פריטי מזון כדאי לכם לכלול בתפריט שלכם ומאילו להימנע, שילובי מזון נכונים ועוד – הכול בהתאמה ל"טבע המולד" (פראקרוטי) וחוסר האיזון העכשווי בגופכם (ויקרוטי).

בעיני התזונה היא הבסיס לבריאות טובה.

חשוב לציין כי בשונה מהגישה המערבית המתייחסת למזון במונחים של ספירת קלוריות וחלוקה לקבוצות מזון, ההתייחסות באיורוודה לתזונה היא מגוונת וכוללת פרמטרים כגון:
-יכולת עיכול (מצב ה"אגני" - אש העיכול).
-התאמה לטבע המולד/דושות (ואטה, פיטה וקאפה - מאפיינים פיזיולוגיים ונפשיים שמלווים את תהליכי החיים השונים).
-טעמים, איכויות המזון (קל, כבד, מזין, מייבש וכד').
-השפעה על המיינד (סטווה, רג'אס, טמאס).
-גיל ומצב פיזיולוגי.
-עונות השנה ועוד.

מהם היתרונות של הייעוץ איורוודי שאעניק לך?

אבחון אישי והמלצות ספציפיות לתזונה ואורח חיים, סדר יום ועוד, בהתאם ל"טבע המולד" שלך (כולל תפריט הכולל פירוט טעמים, פריטי מזון ותבלינים המתאימים לך).

המלצות לתוספי תזונה ו/או צמחי מרפא (במידת הצורך).

המלצות לטיפולי מגע (במידת הצורך).


מה כולל תהליך האבחון והייעוץ האיורוודי שאעניק לך?

תשאול מקיף של שעה וחצי 

המלצות לאורח חיים ותזונה – בהתאמה אישית (פגישה 2)

המלצות לצמחי מרפא (במידת הצורך)

בנוסף: אופציה לטיפולי מגע (עיסוי, שירודהרה ועוד).

מזמינה אתכם ליצור עמי קשר וליהנות מבריאות טובה יותר.